Consulta suplemento proteínas para gente con problemas de colesterol.

[Sim2]

Hola.

¿Alguien me puede recomendar algún suplemento para ganar volumen y peso?

Desde que empezé a ir al gimnasio he perdido grasa y ahora con 1,68 cmts. sólo peso 58,3 kgs. aunque he ganado volumen creo que mi peso es demasiado bajo (he perdido sobre 4 ó 5 kilos) y me gustaría ganar algo de peso.

El único inconveniente es que tengo el colesterol al límite y me gustaría que el suplemento no afectase a mi nivel de colesterol.

Gracias por vuestra ayuda.

 

[Icok]

Que yo sepa no hay suplementos de grasas transaturadas aún... osea, que por tomar algún suple no tiene porqué subirte el colesterol, aunque si alguien sabe algo que comente.

 

[Nico S]

pero hay suples con poca grasa y colesterol
por ejemplo el ganador de peso q tomo yo (Gain Fast de Universal)
Colesterol: 80mg
Grasa total: 3g

nose si sera mucho colesterol. si es mucho
las proteinas tienen menos.

ojala t sirva de algo

 

[Sim2]

Que yo sepa no hay suplementos de grasas transaturadas aún... osea, que por tomar algún suple no tiene porqué subirte el colesterol, aunque si alguien sabe algo que comente.

En la web de prozis.com buscando suplementos uno que se recomienda bastante por aquí ELITE WHEY PROTEIN por una cucharada de 28 grms. tiene 2 mg. de colesterol , o el WHEY SUPREME de Ultimate Nutrition en su composición incluye 25 mg de colesterol...

 

[Sim2]

pero hay suples con poca grasa y colesterol
por ejemplo el ganador de peso q tomo yo (Gain Fast de Universal)
Colesterol: 80mg
Grasa total: 3g

nose si sera mucho colesterol. si es mucho
las proteinas tienen menos.

ojala t sirva de algo

Gracias por la información.