Consulta sobre L-Glutamina

[Fenrir2]

Consulta rápida, sobre la toma de L-Glutamina:


4 gramos 30 minutos antes del entreno

4 gramos antes de acostarse.

¿Es correcto?

 

[lord2]

Consulta rápida, sobre la toma de L-Glutamina:


4 gramos 30 minutos antes del entreno

4 gramos antes de acostarse.

¿Es correcto?

lo mejor 5 con el estomago vacio, lo demas bieeeeeeennnn

 

[Fenrir2]

lo mejor 5 con el estomago vacio, lo demas bieeeeeeennnn

Lo del estómago vacío....como no sea nada más levantarme jejje porque luego durante el día cada 3 horas ya estoy comiendo y lo veo complicado. En cuanto a "lo demás" ¿a qué te refieres? ¿al momento de la toma y el número de ellas?

 

[lord2]

Lo del estómago vacío....como no sea nada más levantarme jejje porque luego durante el día cada 3 horas ya estoy comiendo y lo veo complicado. En cuanto a "lo demás" ¿a qué te refieres? ¿al momento de la toma y el número de ellas?

momento y numero y el estomago vacio es antes de comer algo

 

[KOUROS]

Metela en el postentreno tb