consejo con varios complementos

josemikas

New member
wenas a tod@s de nuevo, mirad tengo varios complementos que me han mandado para coger masa mucular, digamos un par de kilos, son los siguientes:


creatina
Aminoacidos ramificados
50%proteina 50%carbohidratos-> en 1 solo bote
animal stack
glutamina

decidme cuando tomar las tomas y la cantidad, y si quitarias algo o meterias algo.
 
Atrás
Arriba