¿Conoceis algun quemagrasas que sea MUY EFECTIVO?

Rock N Rolla

Rock N Rolla

Miembro Ectomorfo
Vereis, tengo un amigo que llevara unos dos años en el gimnasio, haciendo dieta y tal y sigue en los 90 kilos, solo ha bajado unos 8 o 10 en dos años. Asi que esta pensando en pillarse algun quemagrasas que le ayude un poco en su empeño de perder peso. ¿Podriais recomendar alguno que sepais? Un saludo gente _comba_
 
La dieta y cardio es lo mas efectivo y como suplemento hay muchos, dependiendo de la persona que lo tome le sentará mejor o peor. Los mas conocidos son el Hidroxicut Hardcore, Mitotropin, Lipo 6 concentrated, Animal Cuts, etc
 
Esta haciendo las cosas muy mal para solo lograr eso, o no hace ninguna dieta o no la hace adecuadamente y un quemagrasas no le va a servir de nada.
 
Yo tambien creo que lo que le falla es la dieta, porque realmente nose que dieta esta haciendo. El dice que comer bien y no pasarse con las comidas pero nose.. =S
 
el mejor quema grasa que hay es la grasa y los hidratos de mas que se queden en el plato un quemagrasa sin dieta es tirar el dinero quemaras algo pero no esperes un milagro.
 
Rock N Rolla dijo:
Vereis, tengo un amigo que llevara unos dos años en el gimnasio, haciendo dieta y tal y sigue en los 90 kilos, solo ha bajado unos 8 o 10 en dos años. Asi que esta pensando en pillarse algun quemagrasas que le ayude un poco en su empeño de perder peso. ¿Podriais recomendar alguno que sepais? Un saludo gente _comba_
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Para quemar grasa:

1º- Entrenamiento cardio
2º- Cuidado con la alimentacion
3º- XCESS de Xcore Nutrition + L-carnitina
 
Lo primero valoraria si la dieta y la rutina de trabajo es adecuada para eso puedes ver lo que hace la gente del foro como ejemplo o recurrir a un especialista. Despues vendria la utilizacion de un Termogenico. Pero en mi opinion deberia tu amigo ver lo que esta haciendo mal. Sin sacrificio los termogenicos hacen poco o nada.
 
El mejor quemagrasas es una buena dieta y cardio.

Si solo ha perdido 8kg en dos años es porque está haciendo una de las dos o las dos cosas mal.
 
¿Y donde podria buscar alguna buena dieta que le ayude a perder peso? El chaval se mata en el gimnasio pero de cardio solamente corre en la cinta unos 40 minutos al dia
 
Matarse de cardio sin hacer dieta no vale para nada, solo para mantener el peso y mantenerse en forma, lo mas importante como ya decimos es la dieta.

En la sección This URL has been removed! de este foro podrás encontrar toda la información para estructurarte una buena dieta, léete los temas importantes de esa sección.
 
Intenta, con el Ayuno intermitente combinado con low carb, seguro que empiezas a ver resultados siempre controlando las calorías diarias, pero sin calentarte la cabeza con dietas extritas y demás.

Saludos
 
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