andres felipe botero
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Hola llevo año y medio entrenando muy duro, soy muy constante y me gusta mucho el gimnasio, hasta el momento he proteinas y aminoacidos que me han ayudado mucho, pero me gustaria empezar a tomar creatina, que me recomiendan ustedes, cual es la mejor, la mas completa, quiero algo que me de volumen y mucha fuerza porque apesar de que soy juicioso con el entrenamiento no he podido aumentarla...