Con que rutina seguir...

miguel1992

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Hola compañeros, todo bien?

Mirad, llevo 6 semanas haciendo una T-P y quería ahora cambiar la rutina para variar un poco ya que me queda poco de la etapa de volumen, hasta abril, en abril haré un par de semanas o 3 de mantenimiento para ir acostumbrando al cuerpo y luego a definir con la UD 2.0 ... Había pensado, ya que nunca la he hecho, en una rutina Weider F2 que encontré del gran HuyzZ. Qué me decís de esta Rutina? Alguien la ha hecho? Mi objetivo es pura hipertrofia estética, en plan culturismo, y ya sé que las Weider no son lo mejor de todo, pero he leído que para estética es lo mejor, también señalar que no tomo nada de química ni nada que voy OFF hehe, eso... o una Weider F1? porque también he visto la Multifibras que me llama la atención, pero nose si aguanta uno es volumen sin chuches de por medio...

Espero que me podais aconsejar un poco
 
para la weider de frecuencia dos si tenes tiempo dale nomás, a mi me gusta la weider f2 de nivel7 no recuerdo la de huyzz
 
Bueno, yo busco más bien una de 5 días maximo, ésta de Huyzz la distribucion es:

Día 1: Pecho/Espalda
Día 2: Piernas/Trapecios
Día 3: Pecho/Espalda/Hombro
Día 4: Piernas/Trapecios
Día 5: Hombros/Brazos
 
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