Con leche o con agua?

Protes Post entreno con leche o con agua?

  • Leche

    Votos: 47 42,3%
  • Agua

    Votos: 64 57,7%

  • Votantes totales
    111
sabias que venden en muchos herbolarios leche de avena! es cara!!! 1 litro casi 4 euros! tiene buen sabor.Yo normalmente alterno con leche de soja de avena incluso de arroz.Si me he quedado sin nada, agua.Salud!!
 
leche = volumen agua = definicion
 
depende, si estas en fase de volumen tomalas con leche, pero si quieres definir tomalas con agua.
de todas formas el sabor es mucho mas rico con leche
 
Decís que con leche no por la asimilación lenta y la lactosa, entonces si la tomas con leche de soja? no tiene lactosa, pero supongo que será de asimilación más lenta :S
 
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