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sabias que venden en muchos herbolarios leche de avena! es cara!!! 1 litro casi 4 euros! tiene buen sabor.Yo normalmente alterno con leche de soja de avena incluso de arroz.Si me he quedado sin nada, agua.Salud!!
Decís que con leche no por la asimilación lenta y la lactosa, entonces si la tomas con leche de soja? no tiene lactosa, pero supongo que será de asimilación más lenta :S