Con las protes de ON, es necesario comprar glutamina y bcaa aparte??
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mikinadal
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Si estas en volumen: No es necesario.
Si estas en definicion: Si es necesario para no perder musculo
Importante:
Aunque estes en volumen y definicion, tampoco vienen mal, aunque no es muy necesario, si tal bcaa´s 15 minutos antes del entreno en cualquiera de los 2 metodos. Y Glutamina antes de dormir.
Las protes ON vienen bastante bien de estos dos aminoacidos para la toma post-entrenamiento.
Conclusion:
Si andas bien de dinero si, sino te lo puedes evitar. ok
Si estas en definicion: Si es necesario para no perder musculo
Importante:
Aunque estes en volumen y definicion, tampoco vienen mal, aunque no es muy necesario, si tal bcaa´s 15 minutos antes del entreno en cualquiera de los 2 metodos. Y Glutamina antes de dormir.
Las protes ON vienen bastante bien de estos dos aminoacidos para la toma post-entrenamiento.
Conclusion:
Si andas bien de dinero si, sino te lo puedes evitar. ok