con este suplemento subire limpio

[Davidf92]

me voy a comprar un suplemento en el que tiene proteina+creatina+aminoacidos. que tal esta para subir masa muscular lo mas limpio posible?gracias a todos.

 

[ÁngelUCO87]

Yo lo tomaría x separado, las proteínas que vienen con creatina suelen traer muy poca creatina...

 

[Landreau]

David que nombre tiene ese suplemento que sino ni idea . . .

 

[Davidf92]

no se esk me la pillo un amigo y no me dijo la marca

 

[Landreau]

Pues sin nombre no digas nada tio xD que haber todos los suplementos o muchsiisisismos llevan aminoacidos creatina proteinas etc. y son de mala calidad un ejemploooo:

Mega mass 4000

 

[Slash]

Que subas limpio o no depende de la dieta y el entrenamiento

 

[nanox]

Depende de la dieta en un 90%

 

[sweeney]

eso es depende de la dieta, no de los suplementos que tomes.

yo como suplemento de esos que dices que llevan de todo he estado tomando el Extreme Size Up de MET-RX, que ademas los hidratos que lleva son lentos, a diferencia de la mayoria de los subidores de peso que suelen ser azucares lo que hace que subas con mas grasa.

 

[Masaru]

El subir "limpio" tendrías que manejarlo a nivel de dieta.