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amigos , e escuchado varios comentarios del complejo b , y quisiera saver en que beneficiaria en el aumento de masa muscular o simplemante en la salud ..
salu2__genial__
Las vitaminas del grupo B ayudan bastante y mejoran la síntesis y aborción de la proteina, destacando una de sus muchas funciones. Ej: la vitamina B12.