Compensacion del cuerpo

[Valenciano]

Es importante tener unas piernas fuertes para desarrollar tu tronco ?

 

[Congrains]

El dessarrollo de piernas no tiene nada que ver con el dessarrollo de tronco, pero igual deves dessarrollar piernas para que tu cuerpo este proporcionado.

 

[Swordstalker]

Es cuestion de estetica, pero si tiene que ver, ya que unos ejercicios de pierna fortalecen la espalda, y una buena espalda conlleva muchos beneficios para el tronco, (aparte del agarre y demas)

 

[MaReK2]

Es cuestion de estetica, pero si tiene que ver, ya que unos ejercicios de pierna fortalecen la espalda, y una buena espalda conlleva muchos beneficios para el tronco, (aparte del agarre y demas)

+1

Además de eso, está el tema hormonal. Si no entrenas las piernas, más de medio cuerpo está inactivo, y eso a la hora de sintetizar hormonas anabólicas se nota. Si eres adolescente ese problema no es tan grave.

Saludos

 

[svartahrid]

El dessarrollo de piernas no tiene nada que ver con el dessarrollo de tronco, pero igual deves dessarrollar piernas para que tu cuerpo este proporcionado.

te da fuerza en general no solo en las piernas, de ahi que puedas cargar mas peso en el tronco superior.