Como usar Egg Protein

[erik boom]

hola amigos tengo un pote de proteina de huevos y tengo dudas de como tomarlo me han dicho que es de lenta absorción y otras cosas peo quisiera saber en que momento del dia tomarlo y como o si puedo acompañarlo con otro suple, gracias

 

[peco7]

si puedes en el desayuno o en cualquier otra hora del dia menos despues de entrenar

 

[erik boom]

si puedes en el desayuno o en cualquier otra hora del dia menos despues de entrenar

Sí, pero prefiero entonces tomarlo al acostarme porque tengo casi siempre algo de hambre a esa hora, solo que si no se si lo puedo acompañar de leche o algo de whey protein, nada estoy interesado en saber que es lo mas idoneo, gracias

 

[peco7]

whey despues de entrenar en agua, egg protein por la noche y con leche

 

[erik boom]

whey despues de entrenar en agua, egg protein por la noche y con leche

Gracias peco ha sido de gran ayuda tus consejos nada todo por mejorar nuestro fisico hermano