¿Cómo usar adecuadamente el Natural Sterol Complex?

[alvarog46]

ya, entonces, mi hombro derecho y mi codo izquierdo son los afectados, entonces, estoy tratando de hacer suave.
Yo estaba pensando salir a trotar y a la vez tengo unas cápsulas de hidroxicut que es para bajar de peso, pero como siempre pregunto antes de hacer algo que pueda dañarme, se pueden combinar las dos cosas? o simplemente empiezo dieta baja en carbohidratos y rutina de definición en el gym?

 

[samps6]

ya, entonces, mi hombro derecho y mi codo izquierdo son los afectados, entonces, estoy tratando de hacer suave.
Yo estaba pensando salir a trotar y a la vez tengo unas cápsulas de hidroxicut que es para bajar de peso, pero como siempre pregunto antes de hacer algo que pueda dañarme, se pueden combinar las dos cosas? o simplemente empiezo dieta baja en carbohidratos y rutina de definición en el gym?

si vas a hacer las cosas haz las bien!

armate una dieta!

empieza con cardio 3x semana, como prefieras en ayunas a ritmo bajo y constante (60% de tus pulsaciones), o justo despues del entrenamiento de pesas...

primero éstas dos cosas, y luego cuando te veas bajo de fuerzas/animos O en la etapa final de "definicion" usar el hydroxycut.

combinar el que? hydroxycut.... con que?

las dosis de Hydroxycut, tal y como las manda el fabricante.

 

[alvarog46]

no hay problema en combinar Hidroxicut y trotar en la mañana y la rutina normal en el gym de noche?

O hago dieta baja en carbohidratos y reduzco grasas?

 

[LUIMIMUSCULO]

Desayunas un cafe con leche y 2 claras ........por lo menos que sean 4 claras tio mete avena tb saludos

 

[samps6]

no hay problema en combinar Hidroxicut y trotar en la mañana y la rutina normal en el gym de noche?

O hago dieta baja en carbohidratos y reduzco grasas?

no te entiendo? quieres hacer una cosa u otra?

creo que no leistes mi ultimo comentario:

si vas a hacer las cosas haz las bien!

1º armate una dieta!

2º empieza con cardio 3x semana, como prefieras en ayunas a ritmo bajo y constante (60% de tus pulsaciones), o justo despues del entrenamiento de pesas...

primero éstas dos cosas, 3º y luego cuando te veas bajo de fuerzas/animos O en la etapa final de "definicion" usar el hydroxycut.

combinar el que? hydroxycut.... con que?

las dosis de Hydroxycut, tal y como las manda el fabricante.

haz el favor de buscar un poco de informacion en el foro, sobre el hydroxycut, HACERTE UNA DIETA, Y RUTINAS DE ENTRENAMIENTO.
saludos

 

[alvarog46]

tienes razón no leí el ultimo comentario, gracias por los consejos los voy a poner en marcha.

Gracia por la info

 

[Hermann2]

Una consulta
Despues de todo este proceso y haber usado Natural Sterol, crees que te sirvió usarlo?