como trabajar esta zona del pectoral

[antonio470]

buenas me gustaria saber como trabajar la zona exterior del pectoral e echo fondo aperturas ya se en maquina o con mancuernas pero no se me desarrolla esta zona ¿ cuales son los ejercicios indicados para la zona pintada en rojo ?

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[Sepul]

Estimado...te dejo éste link...espero te sirva de algo

https://es.fitness.com/forum/threads/128358-Ayuda-con-los-pectorales

Saludos cordiales !!!!