Yo mañ.empiezo a tomar la creatina y para tomarla me he comprado en el mercadona mosto blanco(zumo de uvas)despues de leer varios post,creo que esto es lo adecuado,pero la duda que tengo es que contiene acidulante(acido citrico)y nose si puede interferir en el producto,aunque lo que se dise es que no se tomen con cosas acidas,nose si eso sera lo mismo,tambien tenia pensado meter miel o un platano,para que se forme un buen pico de insulina,haber si algun experto nos saca de esta duda,1saludo.
