Estás utilizando un navegador obsoleto. Este u otros sitios web pueden no ser mostrados correctamente. Debes actualizarlo o utilizar un navegador alternativo.
Buenas a todos, mi stack actual lo forman estos 3 productos pero no se con que diferencia de tiempo tomarlos porque en principio por lo que he leído los 3 son para post-entreno, no?puedo mezclar la creatina con alguno de ellos?
un saludo y gracias
bueno yo tambien tengo el flud, k no es otra cosa mas que waxy maize oseea carbohidratos, yo tomaria la creatina durante el entreno con el flud y otra toma al terminar, 30 min despues la proteina
el flud hara que la creatina llegue mas rapido al musculo
