aleecabj
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hola amigos , capaz mi pregunta suene un poco rara pero soy fanatico de jean claude van damme y quisiera saber como llegar a tener un cuerpo tan bueno como el de el , tengo 16 años empese el gimnacio y kick boxing hace 10 meses y entre pesando 60 kilos midiendo 1 ,80 ahora peso 71 pero me sigo viendo flaco aunque todos me dicen lo contrario , soy muy marcado y tengo mucha fuerza segun dicen , quisiera saber si me podrian decir que tengo que comer para llegar a tener el cuerpo de mi idolo o si solo se puede llegar con el uso de anabolicos , como muchisimo y no aumento mas debido a mi metabolismo y noce como hacer para seguir creciendo me mato en el gimnacio y sigo igual , bueno si alguien me puede ayudar se lo agradeceria mucho saludos y desde ya muchas gracias amigos.
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