¿como puedo disimular las caderas anchas a agrandar la cintura?

[antoniomanuel]

pues eso tengo las caderas bastante mas anchas que la cintura y me gustaria saber como disimularlo.gracias

en mi avatar se ve.

 

[lordelmon]

Nunca lo he visto asi wow enserio yo tengo las caderas anchas pero no mas que la caja toraxica, por suerte siempre hay manera de disimular y noe s nada mejor que un trabajo de oblicuos, abdominales , serrato y espalda, busca ejercisios para estos musculos, claro tienes que tener en cuenta que eso es trabajo para mas de 6 meses.

 

[Rafael Panix]

Evidentemente trabajar la zona con abdominales y lumbares, hacer sentadillas tambien te ayudara y sobretodo eliminar la grasa de la zona de la cintura haciendo ejercicios de cardio. (si es lo que te interesa)
Y para disimularla y darle un poco de estetica a tu cuerpo te dire un truco que uso yo que aunque suene a tonteria puede funcionarte si tanto te acompleja, cuando lleves el torso desnudo si llevas pantalones cortos o bañadores (playa) subetelos hasta por un poco debajo del ombligo, eso ayudara a disminuir la descompensacion que tienes visualmente y hara parecer que tienes una espalda mas ancha y una cintura mas estrecha y entrena duro el cuerpo en general para que tu condicion mejore realmente
Un saludo

 

[raskolnikov]

Poner dorsales que hagan parecer más ancho.
El forero platon dijo muchas veces que tenia un problema similar e igual te puede aconsejar (pero el tiene más masa)

 

[enossidra]

exacto, segui los hilos de platon, esta todo lo que necesitas ahi.