Buenas,
Me llamo javier y tengo problemas para perder peso. Es muy dificil y no se como hacerlo. He intentado muchas dietas pero no se que me falta para poder llegar a mi peso ideal. Quisiera saber si saben como puedo llegar a la meta de los 70 kilos y actualmente tengo 80 kilos. Yo lo que quiero es perder 10 kilos.
Muchas gracias a vuestra comunidad.
Me llamo javier y tengo problemas para perder peso. Es muy dificil y no se como hacerlo. He intentado muchas dietas pero no se que me falta para poder llegar a mi peso ideal. Quisiera saber si saben como puedo llegar a la meta de los 70 kilos y actualmente tengo 80 kilos. Yo lo que quiero es perder 10 kilos.
Muchas gracias a vuestra comunidad.
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