¿Como es que llegaron a este foro?

yo igual, entre hace mas de 1 año cuando me decidi a bajar de peso (pesaba 103 xD) y como sanguijuela que soy le saque provecho hasta q hace unos meses me decidi a registrarme!
abrazo1
 
Buscando imagenes de como realizar correctamente cada uno de los ejercicios, me salio en google la imangen del libro de frederic delavier, que se encontraba en un post de aqui.

Gran sorpresa me lleve al ver que esta disponible el libro completo para bajar.
De ahi me quede en esta pagina.

Saludos
_chino_
 
uuuu ya ni me acuerdo conozco este foro desde el 2004-2005. creo que mi hermano lo hayo por casualidad que recuerdos foroculturismo.com _salta_
 
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