BorjaOne
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Hola a todos, quiero aprender a hacer peso muerto y peso muerto rumano ya que me dijeron que es un ejercicio muy importante que trabaja muchas zonas del cuerpo. Lo primero, que diferencia existe? He mirado videos por YouTube y no encontre ninguno que realizase la explicacion de la tecnica ni explicase la diferencia entre ellos. Me podriais decir que partes exactamente se ejercitan con PM y PMR ? Gracias
