Como consumir 5000 kcal al día?

[edelweiss1]

haber yo estoy liado con las oposiciones a la policía nacional entonces juego a basket un par de horas a la semana y un día 30 minutos de entrenamiento por intervalos por lo tanto no busco ganar un volumen exagerado pero me conviene ganar mas músculos con una buena definición porque mas tarde me quiero especializar dentro y ya piden mas físico.

no te preocupes, en alguien joven y sano como pareces no hay problema ninguno en comerte una chistorra con un par de huevos fritos, no te va a dar colesterol por eso

otra cosa seria si fueses un cincuenton con barriga cervecera qe se pasa el dia en el bar

 

[State Of Shock]

5 pizzas = 5000 Kcal
jajajaj

 

[Alexcr78]

jajaj ok