Francisco Jose
Banned
Hola, vereis, tengo 12 años, y digamos que em sobra barriga, mido 1.55, y peso 45kg, los de mi edad pesan unos 42 kg, me gustaria bajar esos kilillos de mas con ejercicios, tambien aumentar mi biceps, practico tenis, mi biceps se nota, pero nomucho me gustaria que me deis remedios, SOLO DE EJERCICIOS para aumentar mi biceps y bajar la grasa abdominal, ya que como bastante bien.POR FAVOR REPITO SOLO EJERCICIOS. Saludos