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Yo te desafío a que me expongas un caso completo en que el tribulus es solución y no haya que hacer nada más.
Y te voy a hacer preguntas sobre el tal caso.
O me enseñas o te enseño
El tribulus...ese milagroso suplemento....un suplemento de moda que promete un aumento de la testosterona de manera natural, y por consiguiente mejora de fuerza y eliminación de grasa, vamos el milagro!!.
Pues bien, aquí tenéis éste estudio científico: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10861339. 15 personas elegidas al azar, se suplementó con algo más de 3mg por kilo durante dos meses mientras estrenaban musculación. Al final del estudio se demostró que no hubo cambio ni en el rendimiento ni en la recomposición corporal cuando se suplementa con tribulus.
En este estudio, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24630840 se concluye que no hay aumento de testosterona entre dos grupos, uno de ellos suplementado con 800 mg al día y el otro con placebo durante un mes. En ninguno de los dos grupos...
En este tercer estudio, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15994038, un grupo de 22 personas jóvenes en edad, se hicieron tres grupos, uno de ellos sin suplementación, otro con 10 mg kilo y otro con 20 mg kilo de tribulus, y se concluye que no hay aumento significativo de testosterona en ninguno de los tres grupos.
El estudio más famoso fue el realizado en jugadores de rugby entrenados, que fueron asignados al azar entre un grupo sin suplementar y un grupo que se suplementaría con 450 mg/día durante 5 semanas. El estudio concluye que no hubo aumento significativo en masa muscular o fuerza entre el grupo suplementado y el grupo sin suplementar con tribulus. El estudio aquí: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17530942
Cada uno saque su propia conclusión.
Yo te desafío a que me expongas un caso completo en que el tribulus es solución y no haya que hacer nada más.
Y te voy a hacer preguntas sobre el tal caso.
O me enseñas o te enseño
El tribulus...ese milagroso suplemento....un suplemento de moda que promete un aumento de la testosterona de manera natural, y por consiguiente mejora de fuerza y eliminación de grasa, vamos el milagro!!.
Pues bien, aquí tenéis éste estudio científico: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10861339. 15 personas elegidas al azar, se suplementó con algo más de 3mg por kilo durante dos meses mientras estrenaban musculación. Al final del estudio se demostró que no hubo cambio ni en el rendimiento ni en la recomposición corporal cuando se suplementa con tribulus.
En este estudio, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24630840 se concluye que no hay aumento de testosterona entre dos grupos, uno de ellos suplementado con 800 mg al día y el otro con placebo durante un mes. En ninguno de los dos grupos...
En este tercer estudio, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15994038, un grupo de 22 personas jóvenes en edad, se hicieron tres grupos, uno de ellos sin suplementación, otro con 10 mg kilo y otro con 20 mg kilo de tribulus, y se concluye que no hay aumento significativo de testosterona en ninguno de los tres grupos.
El estudio más famoso fue el realizado en jugadores de rugby entrenados, que fueron asignados al azar entre un grupo sin suplementar y un grupo que se suplementaría con 450 mg/día durante 5 semanas. El estudio concluye que no hubo aumento significativo en masa muscular o fuerza entre el grupo suplementado y el grupo sin suplementar con tribulus. El estudio aquí: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17530942
Cada uno saque su propia conclusión.
En el foro tienes cientos de experiencias, leete los posts antiguos del tribulus como he hecho yo, a no, que tu estudias matematicas xDD.
Yo estoy absolutamente en contra de lo k deciis. Ami un suplemento de tribulus fue una de las cosas k mejor he sentido visualmente y encima me ponia como una moto para el entreno (como si me hubiese tomao un NO-Xplode)
Pues yo tomando un gr diario iba bastante salidillo asi que algo debe influir en la testo o alguna cosa en el cerebro jajaj
Que ayude en el gym o con la masa? Ni idea, en esa epoca no hacía aun las cosas bien __wave__
A mí me ha dado muy buenos resultados. Personalmente yo sí lo recomiendo.
Yo lo he tomado varia veces y me a ido de lujo,y de un salido impresionante todo el dia, y lo q me ha funcinado bien es combinarlo con el oxido nitrico.
Yo lo he tomado en un momento en que sólo consumía 50 grs de protes de suero dividido en dos tomas y nada más.
Me dió más fuerza y más masa.
Aparte de eso noté dos cosas "curiosas"
1) Volví a tener poluciones nocturnas como a los 11 ó 12 años.
2) Orinaba más seguido.
Salvo eso, no tuve ningun efecto adverso.
Dentro de un mes, tengo pensado volver a consumir tribulus.
mi experiencia personal con el tribulus es que lo tomé con 35 años un sólo ciclo lo cual dicen que apenas tiene efectos y sin embargo me endurecí bastante teniendo más volumen y fuerza aparte de mucho más salidillo.
el que tomé fué el androbolan X y mi idea es volver pues además en esa epoca apenas pude entrenar y los resultados me gustaron.
Venir y decir me gustó o me sirvió no vale absolutamente nada.
Reconoces que perdiste que no tienes condición ni de inventarte un caso en el que yo te pueda decir "vale, en ese caso sí que está bien"
Pero claro, si no sabes calcular el logaritmo de un producto, no te puedo pedir que montes un caso sólido.