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Mente & Corpore Sano
Todos sabemos lo importante que es una buena nutrición y dieta para alcanzar nuestros objetivos. Parte del éxito es comer lo adecuado y mantenerse bajo una dieta estricta, esto realmente no significa que debemos comer pesimamente pero muchas veces la imaginación y recetas varias pueden hacer mas llevadera nuestro sistema de alimentación culturista.
Por eso, he aquí una muestra de como los foreros preparan normalmente sus comidas, ya sean estas almuerzo, media tarde o cena. Colocad que tipo de comida comeis y acompañada de que tipo de munición ( arroz, patatas, pastas, verduras, ensaladas, etc.)
No es necesario colocar una receta elaborada, simplemente aquellas que vosotros preparais rapidamente y de manera natural; sin el agregado de salsas o condimentos elaborados.
Esta es vuestra oportunidad para compartir lo q normalmente comeis, no importando para nada ser un consumado cheff o sibarita.
Por eso, he aquí una muestra de como los foreros preparan normalmente sus comidas, ya sean estas almuerzo, media tarde o cena. Colocad que tipo de comida comeis y acompañada de que tipo de munición ( arroz, patatas, pastas, verduras, ensaladas, etc.)
No es necesario colocar una receta elaborada, simplemente aquellas que vosotros preparais rapidamente y de manera natural; sin el agregado de salsas o condimentos elaborados.
Esta es vuestra oportunidad para compartir lo q normalmente comeis, no importando para nada ser un consumado cheff o sibarita.