combinar suplementos

[jeymaster1990]

como combinar Proteina, Creatina, Glutamina y Bcaas Cual es la mejor forma de combinar estos suplementos primordiales, yo entreno lunes , miercoles y viernes a las 6 pm._beber__tragar_

 

[ElJefeManda]

https://es.fitness.com/forum/suplementos/como-se-toman-algunos-suplementos-30400.html

Ahi tienes como tomar todos los suplementos....

 

[jeymaster1990]

_tragar_gracias esto me va ayudar jiji_beber_