Combinar quemador?

[Palosky1]

Holas.. tengo 22 años, mido 1.70, peso 70 kilos y tengo aprox un % de grasa de 15%.
Estoy llendo al gim 4 veces a la semana, hago harto cardio y pesas trabajo todo el cuerpo.
Mi objetivo es bajar grasa, tonificar y definir. No quiero crecer.
Compre el quemador de grasa Hidroxycut, y estoy con una dieta baja en grasas y carbos.
Alo anterior, dieta mas cardio mas quemador, le puedo agregar algun otro suplemento? La idea igual es no perder musculatura, trabajo harto con pesas, la idea es definir, alguna recomendacion??

 

[m0r0c]

aminoacidos para no perder tanto musculo, si lleva la dieta bien de protes y eso nada mas... creo yo

 

[gianmrster]

aminoacidos para no perder tanto musculo, si lleva la dieta bien de protes y grasas y eso nada mas... creo yo

Saludos

 

[-Caco-]

quiero hacer lo mismo que tu pero con Xenadrine + L-Carnitina


espero te valla bien, saludos xD

 

[JAVI_BOSS]

aminoacidos para no perder tanto musculo, si lleva la dieta bien de protes y eso nada mas... Creo yo

+10000

 

[Palosky1]

No sera

No será mucho tomar un quemador + L-Carnitina?

 

[Zanchito]

No metas tanta química, usa un quemador y vale. No hagas cardio todo el rato, el cuerpo se acostumbra, haz peso fuerte para no perder músculo y mete algo de HIIT (series de sprints, por ejemplo, a mi me van de LUJO y son mucho más divertidas que hacer cardio en una máquina. Además son entrenamiento útil si quieres coger el autobús).