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Tengo una duda, cuanto puede aguantar el brick de claras pasteurizadas de pascual? Esque son unas 30 claras, las cuales a mi me duran unos 4 o 5 días, incluso 1 semana, pues me gusta varias la alimentacion. Pero he leído que no mas de 3 días. Asique pido ayuda. Gracias!
Que precio tienen esas famosas claras ?
joder¡¡ que económico, en guipuzcua no hay mercadona y siempre tengo que comprar huevos, un desperdicio... en que sección suelen estar las de pascual?
Llevo años consumiéndolas con una media de 3 días (250ml al día, por tanto del día 0 al 3 son 72 horas), pero alguna vez se me ha alargado algún brick más y no ha pasado nada.
Saludos
250 mililitros al día son 30/4= 7,5 claras al día.
Yo tomo tortillas de 4 claras, osea, de 133mililitros, con un huevo normal entero para darle color con la yema(osea 5 claras total) y con una lata de atún despues de entrenar. Algún día para desayunar otra tortilla de 4 claras con pavo o atún.
Valoria, el frasco de claras del mercadona cuesta 1,06€ y contiene 9claras... Aunque no hay que fijarse en las "claras declaradas" ya que dependeran de los huevos. Si el huevo pesa medio kilo (exagerandolo para el ejemplo), solo contendria 2 claras el brick de pascual.
No obstante, en el del mercadona vienen 300ml y en el de pascual 1kg (increible ero cierto, usan diferentes unidades de medición), por lo que el brick de pascual contiene 3,3 veces la cantidad del de mercadona. Extrapolando estos datos, el litro de claras en mercadona cuesta 1,06x3,3=3,5€. A mi me cuesta el brick 1,8€, asi que no llega al doble, pero me da más confianza, aparte se puede preparar el brick al baño Maria y queda una cena más sana imposible!.
No pongas el huevo normal y tira de más clara. Si te sirve de apunte yo le pongo cebolla y/o ajo en polvo, oregano y albahaca molida y oye... delicioso![]()
Pongo el huevo normal porque he oído que viene bien una yema, hay gente que no quita la yema a ningún huevo, otros dicen que hay que quitarla, asi que yo dejo una y arreglao, no se puede hacer caso a todo lo que lees que te rayas.
Yo me como dos tortillas casi todos los días, todos los días para desayunar una de 5 claras en sandwich integral con 3 lonchas de pavo, tomate, queso curado y orégano, con un café y un vaso de zumo(eso he desayunao hoy y de p.madre, pruébalo),de exo hoy me he exo la tortilla al microondas por pereza y me gusta más!!queda menos seca......y los lunes, miercoles y viernes que voy al gym, de postentreno me como otro sandwich de 5 claras con atún.Los martes y jueves entreno rugby y cuando llego de entrenar ceno pechugas o ensalada de atun o pescao(pero buena cantidad)
De todos modos te voy a copiar esa receta, que a mí la cebolla me pierdee. Me gustan las recetas naturales y comer sano, sin suplementos. Un saludo!
COmo sean huevos de avestruz, Pascual solo mete una clara, que ladrones...
Nosé porqué te dá más confianza mercadona que Pascual, una marca de toda la vida, que en cualquier pastelería utilizan estas claras. Y lo de Pascual te sale a mitad de precio, o casi, pero casi casi......
Pero bueno da igual, las dos están de puta madre, pero yo prefiero gastarme menos