cinturon y barra de plastico

[davidofiestero94]

para que sirve un cinturon que se ponen en la tripa algunos qu enormalmente veo que levantan bastante??

y una barra pequeña de plastico que creo que es para estirar o algo asi ? como se utiliza?
graciaaas=)

 

[neosoner]

con esa informacion macho mucho no se te puede decir supongo que con lo de la barra te referiras a una parra con los extremos de plastico para agarrar y el centro de metal es para entrenar pecho y hombro es como unas aperturas pero no se si es lo que dices y el cinturon es para no doblar la espalda cuando levantas bastante peso pero se utiliza en ejercicios en los que haya riesgo de doblar la espalda como press militar de pie o peso muerto

 

[davidofiestero94]

no esq es un aplo qe nose que mas decir de el , simplemente es eso un palo d eplastico y ai gente que lo coge con las dos manos una a cada extremo i lo pasa desde alante del cuerpo hasta atras y luego de un lado a otro....