Buenas he comprado estos 2 suplementos:
Cellmass de BSN y Gold standard whey de ON
Bien la pregunta es que entro por las mañanas de 11 a 1:30 mas o menos cual es el mejor momento para tomarme estos 2 suplementos y que no se me junten con la comida? :S
Como lo ariais vosotros? Gracias.
yo hasta ahora estava haciendo asi la dieta
8:00 Desayuno
10:30: almuerzo(pre-entreno)
2:00 Comida
5:00 Merienda
21:00 Cena
Cellmass de BSN y Gold standard whey de ON
Bien la pregunta es que entro por las mañanas de 11 a 1:30 mas o menos cual es el mejor momento para tomarme estos 2 suplementos y que no se me junten con la comida? :S
Como lo ariais vosotros? Gracias.
yo hasta ahora estava haciendo asi la dieta
8:00 Desayuno
10:30: almuerzo(pre-entreno)
2:00 Comida
5:00 Merienda
21:00 Cena
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