CellMass + Jack3d + Amino Energy

[David_M]

Buenas tardes,

Voy a empezar una dieta y un entrenamiento de volumen. Y me han recomendado que me tome ciertos suplementos. Ya he tomado varios de ellos, pero nunca he tomado Aminoacidos. Para que sirven exactamente ??

En principio lo que me tomaria seria:

Whey Protein (protehinas)
Cellmass (creatina)
Jack3d (oxido nitrico)
Amino Energy de ON. (aminoacidos)

Los 3 primeros suplementos ya me los he tomado alguna vez. Pero nunca me he tomado los Aminoacidos. Son compatibles con el resto de suplementos ? Me los tomo tambien antes de entrenar junto con el Jack3d ??

Un saludo y gracias !

 

[Antonio31]

Si lo tomas antes de entrenar previene el catabolismo durante el entreno y si lo tomas después ayudas en la recuperación del músculo.

De 3 a 6gr pre y de 3 a 6gr post.

 

[alacrab]

Si lo tomas antes de entrenar previene el catabolismo durante el entreno y si lo tomas después ayudas en la recuperación del músculo.

De 3 a 6gr pre y de 3 a 6gr post.

Amen.

 

[David_M]

Muchas gracias por las indicaciones.

Entonces doy por hecho que puedo combinarlo todo ? Lo decia porque tanto el Jack3d como el aminoacido llevan "l-arginine". Y no sabia si iba a ser demasiado.

WEno mirando mas tb llevan los 2 caffeina y beta alanine, q nose ni k sera ... xD

 

[Antonio31]

No vas a tener problemas al tomarlo todo eso junto, tomando las dosis tal y como yo te las he dicho ehh!