Cellmass BSN

[MHFRAN]

se la recomendariais a una persona que esta haciendo dieta para baja de peso?

O sino, que marca de creatina?

 

[emanuelb]

Si, yo estoy definiendo y la tomo, solo 1 scoop o servicio que son 16 grs no hago la otra toma, los dias de entrenamiento es post entreno y los dias que no entrenas es en ayunas.

ADVERTENCIA: las dos tomas hacelas con el estomago vacio

 

[MHFRAN]

Si, yo estoy definiendo y la tomo, solo 1 scoop o servicio que son 16 grs no hago la otra toma, los dias de entrenamiento es post entreno y los dias que no entrenas es en ayunas.

ADVERTENCIA: las dos tomas hacelas con el estomago vacio

Me lo podrias explicar mas para.. "tontos" xD?

Muchas gracias!!

 

[jou23]

Me lo podrias explicar mas para.. "tontos" xD?

Muchas gracias!!

que te tomes un casito na mas terminar el entreno que equivalen a 16gr, i los dias que no entrenas te lo tomes nada mas despertar que es cuando estas con el estomago vacio ( ayunas) la cellmass es muy buena creatina i no necesita fase de carga

 

[MHFRAN]

que te tomes un casito na mas terminar el entreno que equivalen a 16gr, i los dias que no entrenas te lo tomes nada mas despertar que es cuando estas con el estomago vacio ( ayunas) la cellmass es muy buena creatina i no necesita fase de carga

Ahhhh no estaría bien si en vez de tomarmelo despues, me lo tomase mientras hago el ejercicio?

Muchas gracias

 

[ferralla]

hay gente que se lo toma intra o pre, yo siempre me la tomo post. De hecho se toma post, pero bueno, cada cual...

 

[jou23]

Ahhhh no estaría bien si en vez de tomarmelo despues, me lo tomase mientras hago el ejercicio?

Muchas gracias

de poder se puede pero ami nunca me a gustado estando en inta-entreno bebiendo cossas, lo mejor creo yo i para muchos es pre-entreno y post-entreno i si te lo quieres tomar en inta-entreno pues as lo que quieras.......