luizillo
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oLaa mi duda es como tomar estOs suplementoss la whey siempre la tomo despues de entrenar pero resulta que el cellmass es inmediatamente despues de entrenar, las puedo combinar no se que hacer si me tomo la creatina inmediatamente y me espero 15m en tomarme la proteina??? asi estarian bien las tomas?_violento_