LarryKing1
Fase volumen
Hola, he adquirido estos tres productos, cellmass, 100%whey de on y me venia de regalo bcaa 1000 de on.
Mi pregunta es, tras preguntar tanto, ver tanto y seguiré viendo, no me ha quedado NADA claro como hacer las tomas, la bcaa se que 2 antes y 2 despues de entrenar, el cell mass me han comentado que despues de entrenar y los dias de no entreno, antes de dormir(antes de dormir¿??¿?¿?) y las proteinas, no se cuando,.. algun alma caritativa me ayuda? Empezaré el lunes supuestamente. Vengo de tomar true mass por las mañana y antes de dormir y bcaa antes y despues de entrenar y krealkalyn al salir.
Por cierto entreno en la mañana a las 12 de la mañana.
Mi pregunta es, tras preguntar tanto, ver tanto y seguiré viendo, no me ha quedado NADA claro como hacer las tomas, la bcaa se que 2 antes y 2 despues de entrenar, el cell mass me han comentado que despues de entrenar y los dias de no entreno, antes de dormir(antes de dormir¿??¿?¿?) y las proteinas, no se cuando,.. algun alma caritativa me ayuda? Empezaré el lunes supuestamente. Vengo de tomar true mass por las mañana y antes de dormir y bcaa antes y despues de entrenar y krealkalyn al salir.
Por cierto entreno en la mañana a las 12 de la mañana.
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