juanmiguell
New member
es bueno funciona tengo 1 mes de gim
cell tech
- Iniciador del tema juanmiguell
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Francisquete
New member
Va muy bien aunque creeo q aun es pronto para q empieces a tomar creatina...
saludos
saludos
Antonio31
Personal trainer
Mucha azúcar a precio de oro, los hay mejores.
Dices que llevas un mes de gym y que funciona el suplemento que estás tomando? no será que esas supuestas ganancias será a que llevas un mes cogiendo pesas? aun a sí llevando un mala dieta o incluso sin llevarla mejor dicho.
Antes de empezar con suplementos deberías de prepararte una buena dieta (leete la sección de dietas de este foro, te ayudará bastante), empezar a entrenar con una buena técnica e intensidad y por supuesto, un óptimo descanso, ya después vendrán los suplementos. Ya tendrás tiempo de recurrir a los suplementos cuando te quedes estancado.
Saludos y piensatelo bien.
Dices que llevas un mes de gym y que funciona el suplemento que estás tomando? no será que esas supuestas ganancias será a que llevas un mes cogiendo pesas? aun a sí llevando un mala dieta o incluso sin llevarla mejor dicho.
Antes de empezar con suplementos deberías de prepararte una buena dieta (leete la sección de dietas de este foro, te ayudará bastante), empezar a entrenar con una buena técnica e intensidad y por supuesto, un óptimo descanso, ya después vendrán los suplementos. Ya tendrás tiempo de recurrir a los suplementos cuando te quedes estancado.
Saludos y piensatelo bien.