kahuna
New member
hola amigos voy a empecé a tomar estos dos pero me surge esta duda.
las protes son buenas al despertar y despues de entrenar,
el cell tech se toma dsps de entrenar pero la primera semana por la mañana tmb.
el problema es k yo por la mañana me levanto con muy poca hambre, y ya me cuesta tomarme 1 com pa tomarme 2 . entonces que hago? cual es prioritario?
lo mismo me pasa despues de entrenar, beberse los dos batidos a la vez (por separado) resulta un tanto engorroso. cual es el primero k debo tomarme? la creatina puedo tomarmela 30 min o 1h mas tarde de entrenar? o es importante tomarla nada mas acabar.
gracias y un saludo
las protes son buenas al despertar y despues de entrenar,
el cell tech se toma dsps de entrenar pero la primera semana por la mañana tmb.
el problema es k yo por la mañana me levanto con muy poca hambre, y ya me cuesta tomarme 1 com pa tomarme 2 . entonces que hago? cual es prioritario?
lo mismo me pasa despues de entrenar, beberse los dos batidos a la vez (por separado) resulta un tanto engorroso. cual es el primero k debo tomarme? la creatina puedo tomarmela 30 min o 1h mas tarde de entrenar? o es importante tomarla nada mas acabar.
gracias y un saludo