cell tech o Proteinas nutrisport 85 ??

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Hola, soy un chaval de 19 años y despues de estar 1 año sin ir al gym quiero volver y tomarmelo en serio. la cuestion es tengo un amigo que esta tomando cell tech y tengo otro que me a aconsejado proteinas nutrisport 85.
Vosotros que me aconsejais y ya que estais aver si me podeis decir si tomarlo antes de ir al gym o despues del gym. Gracias un saludo!_coti_

 

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Pues cada cosa es un mundo el Cell-tech es creatina y las proteinas pues eso proteina en polvo.

Ambos son combinables.Y las tomas serian por la mañana o a media mañana las proteinas con el estómago vacío, el cell-tech después de entrenar y la proteina 45 mins depués del cell-tech

 

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yo suelo ir por la tarde al gym sobre las 6 , osea a las 14:30 comó y antes de ir al gym me tomo un batido. Vosotros que tomariais proteinas o cell tech?

 

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Yo tomo ambas cosas el Celltech y la proteina, mis tomas son asi mira:
8:00: Desayuno
11:00: (media mañana) Proteina
14:00:Comida
16:00: Entreno
18:00: Justo al acabar el Celltech y 45 mins después la proteina

 

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ok muchas gracias por la informacion!!