Cell masa fase de carga??? Duda

[kuk2000]

Que tal amigos ahora con esta duda hoy al platicar con un amigo q según es entrenador en el gym me dijo q toda creatina fuera de la que fuera necesitaba fase de carga y yo le dije pero cell mass a lo que yo he leído no necesita y según el me dijo q todas necesitan la fase y que se debe de tomar antes bueno eso ya es cuestión de cada quien..... Saludos ha y pos cierto aun no empiezo mi cell masa por eso pregunto

 

[Adrianinho0113]

No soy un experto en el tema, pero siendo Creatina (corregirme si me equivoco) no es necesaria una fase de carga, yo tomo mi Creatina monohidrato despues de entrenar.

 

[JokeG.]

cell-mass no necesita fase de carga amigo yo la uso y estoy bien informado de ella, recuerda que cell-mass antes de ser creatina pura, es un suplemento a base de creatina, suerte y exito en tu trabajo

 

[sepsistyle]

No es necesaria la fase de carga sea la creatina qe sea.

saludos

 

[julianRR]

Modo de utilización de CELLMASS

* Días de entrenamiento:
o 1ª toma: mezclar una cucharada con medio vaso de agua fría e ingerir inmediatamente después del entreno (con el estómago vacío).
o 2ª toma: mezclar una cucharada con medio vaso de agua fría, 6-8 horas antes o después de la 1ª toma (con el estómago vacío).
* Días de descanso:
o 1ª toma: mezclar una cucharada con medio vaso de agua fría después de despertarte (con el estómago vacío).
o 2ª toma: mezclar una cucharada con medio vaso de agua fría, 6-8 horas antes o después del 1º servicio (con el estómago vacío).

 

[KOUROS]

YO no respeto las fases de carga me parece mas marketing q ciencia real.

 

[kuk2000]

Modo de utilización de CELLMASS

* Días de entrenamiento:
o 1ª toma: mezclar una cucharada con medio vaso de agua fría e ingerir inmediatamente después del entreno (con el estómago vacío).
o 2ª toma: mezclar una cucharada con medio vaso de agua fría, 6-8 horas antes o después de la 1ª toma (con el estómago vacío).
* Días de descanso:
o 1ª toma: mezclar una cucharada con medio vaso de agua fría después de despertarte (con el estómago vacío).
o 2ª toma: mezclar una cucharada con medio vaso de agua fría, 6-8 horas antes o después del 1º servicio (con el estómago vacío).

Gracias es lo mismo que dice el bote pero que no es mucha creatina por dia a lo que yo he leido son 3-5 grs diarios y en 2 tomas de cell mass son 8 gramos que opinan???? y creo que aunque solo me dure 25 dias estoy pensando tomar 2 scops diarios y ver los verdaderos resultados saludos