arcangelbelo
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Buenas a todos, tengo una seria duda, soy ectomorfo y durante un año y tres meses me ha costado ostias subir de peso, al final lo he logrado pero me pasa algo extraño, yo vivo en un pueblo de la sierra, a 3200 msnm, y a inicios de agosto pesaba 62 kilos con un porcentaje de grasa bajo ya que marcaba abdominales ligeramente, luego me he ido de viaje a la costa de vacaciones por solo tres semanas y notaba yo cierta disminución muscular ya a la segunda semana, pero supuse que eran paranoias mías.
Después de las tres semanas al volver, he notado que he perdido un centímetro de bicep, por ejemplo, antes de viajar apenas levantarme marcaba 30 y ahora 29, y esto igual para hombros, pecho, piernas.
Es demasiado extraño ya que durante esas tres semanas no hice ejercicio en la costa, pero comí bastante y abusé de los carbos porque subí dos kilos, ahora tengo 64, más grasa y menos músculo.
¿Alguien tiene alguna idea de que sucede?
Una teoría mía es que tenga que ver por la presión atmosférica, ya que bajar de 3200 a 300 msnm son tres mil metros de diferencia, pero la verdad no sé.
Espero que alguien tenga alguna otra teoría acertada, gracias a todos por comentar.
Después de las tres semanas al volver, he notado que he perdido un centímetro de bicep, por ejemplo, antes de viajar apenas levantarme marcaba 30 y ahora 29, y esto igual para hombros, pecho, piernas.
Es demasiado extraño ya que durante esas tres semanas no hice ejercicio en la costa, pero comí bastante y abusé de los carbos porque subí dos kilos, ahora tengo 64, más grasa y menos músculo.
¿Alguien tiene alguna idea de que sucede?
Una teoría mía es que tenga que ver por la presión atmosférica, ya que bajar de 3200 a 300 msnm son tres mil metros de diferencia, pero la verdad no sé.
Espero que alguien tenga alguna otra teoría acertada, gracias a todos por comentar.
