Ola!!
La pregunta es: Antes de acostarse es bueno tomar proteina de caseina y glutamina x separado? ya que la caseina ya trae 9gr de glutamina x eso tengo la duda si es bueno meter tanta glutamina. La protena es esta(100% Caseina Gold Standard) La glutamina es esta
Glutamast 1000 mg - 180 cap masticables)
Ustedes me diran.
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