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ESTOY BUSCANDO CONSEJOS PARA ADELGAZAR YA QUE A CAUSA DE ESTO ENTRE EN UNA DEPRESION QUE NO MEDEJA SALIR CADA VEZ QUE ME MIRO AL ESPEJO ESPECIALMENTE CON LOS BRAZOS QUE SE MEHA PUESTO BIEN ANCHO . ALQUIEN ME PUEDE AYUDAR ?
Por mi experiencia, lo mejor para adelgazar es la combinación de "dieta y ejercicio". Además, éste último te vendrá de maravilla si estás baja de animo.
