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hola unas cosillas sobre la alimentacion
es bueno comer carbohidratos para cenar?
en caso de si cuales son los mejores?
que alimentos son los mas propicios para la cena?
que hay que tomar antes y despues de hacer ejercicio/entrenar
Es una buena pregunta. La vedad, no entiendo como no la ha hecho nadie antes! _comorr_
oye un par de dudas mas
para sacar cuadriceps que ejercicios son buenos
Leer,Leer,Leer + Leer y Luego al gym, vamos para definir mas bien
y para perder grasa sin perder mucho musculo, cuanto tiempo de cardio y cuantas veces por semana?
Leer,Leer,Leer + Leer + Dieta segun lectura y Luego al gym
_perro_
oye un par de dudas mas
para sacar cuadriceps que ejercicios son buenos, vamos para definir mas bien
y para perder grasa sin perder mucho musculo, cuanto tiempo de cardio y cuantas veces por semana?
_perro_