Cara Hinchada
- Iniciador del tema Dandy2
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stifle_master
New member
OK . Apostaria que si que era la creatina
Ya te digo , a mi me pasó algo parecido y era eso .
A la s dos semanas de dejar la creatina , comer bien Y alto en protes y beber mucha agua se me pasó .
RECUERDA : Nada de alcohol y mas de dos litros de agua
Ya me contarás...
Ya te digo , a mi me pasó algo parecido y era eso .
A la s dos semanas de dejar la creatina , comer bien Y alto en protes y beber mucha agua se me pasó .
RECUERDA : Nada de alcohol y mas de dos litros de agua
Ya me contarás...
matiyorugua
New member
Hola Muchachos acá está la respuesta a mi problema.
El tema es q yo acabo de dejar la creatina hace 3 semanas y lo pude comprobar.
Efectivamente la creatina nos hincha la cara a algunos con "mala suerte" como nosotros porq no es un efecto secundario indicado.
A mi se me hinchaba incluso tomando muchos litros de agua y sin tomar alcohol.
Deje la crea y adios problema. El tema es q no sé si me desinflaré mucho si la dejo del todo :S
Pero venia a consultar esto justamente y si, es la fuc*ing creatina jaja
El tema es q yo acabo de dejar la creatina hace 3 semanas y lo pude comprobar.
Efectivamente la creatina nos hincha la cara a algunos con "mala suerte" como nosotros porq no es un efecto secundario indicado.
A mi se me hinchaba incluso tomando muchos litros de agua y sin tomar alcohol.
Deje la crea y adios problema. El tema es q no sé si me desinflaré mucho si la dejo del todo :S
Pero venia a consultar esto justamente y si, es la fuc*ing creatina jaja
aymimadre
El miembro mas grande
mira vos que curioso... a mi me pasa cdo estoy en volumen "como lo que encuentro" que me dura unos 2 o 3 meses... pero siempre estoy en creatina en esa etapa... asi que siempre imagine que era puramente la comida... hare el experimento cortandola unas semanas a ver que pasa... por fin un post dentro de todo interesante y sacado de las repeticiones!!!
matiyorugua
New member
si aymimadre, es la crea.
Yo eliminé la sal por completo, miro las etiquetas de los alimentos y si tiene mucho sodio no lo como, el agua q tomo es la q tiene niveles minimos de sodio y todo eso.
Lo q hacia regular mi cara es hacer aerobico por las mañanas (cuando a la vez tomaba creatina). Pero despues dije nahhh es una locura... si hago esto nunca aumentare mi volumen.
Deje la creatina y adios problema. Y como bastante y algunos alimentos con sal y la cara la tengo a la perfección...sin hincharse.
asi q ojo....con la crea.
Yo eliminé la sal por completo, miro las etiquetas de los alimentos y si tiene mucho sodio no lo como, el agua q tomo es la q tiene niveles minimos de sodio y todo eso.
Lo q hacia regular mi cara es hacer aerobico por las mañanas (cuando a la vez tomaba creatina). Pero despues dije nahhh es una locura... si hago esto nunca aumentare mi volumen.
Deje la creatina y adios problema. Y como bastante y algunos alimentos con sal y la cara la tengo a la perfección...sin hincharse.
asi q ojo....con la crea.
antonio355
New member
el alcohol infla, a mucha gente le pasa tienen la cara abotargada, pero es en alcoholicos, no creo que te pase ati.
de todas formas procura beber agua en abundancia
de todas formas procura beber agua en abundancia
A lo mejor digo una tontería, pero... no será simplemente que eres de cara redonda y al coger esos kilos la cara se te ha inchado un poco? Te lo digo porque a mi me pasa lo mismo. Soy delgado pero de cara redonda de modo que cuando defino o adelgazo un poco la cara se me marca más, pero en cuanto cojo un par de kilos de grasa desaparecen los pómulos y me salen unos pequeños mofletes y no se me marca tanto la mandíbula _humillaci