saga1
Preplaya Man!
Luego de 1 mes de vacaciones de gymnacio vuelvo alas canchas llevo 2 semanas de vuelta.
actualmente estoy llendo lunes, miercoles y viernes. cuidando tambien la dieta para crecer limpio porlocual estoy evitando el execo de carbohidratos.
ademas de trabajar de 8 a 5 de la tarde de lunes a viernes
de de 6:30 a 8 entreno los dias q voy al gym
y en las noches estudio. de 10 a 12.
un resultado me encuentro muy cansado durante la mañana me falta recuperacion pero lamentablemente no puedo dejar nada de mis 3 actividades.
sera demasiada actividad o necesitare algun nutriente, multivitamonicos veo q no sirven de nada. estoy tomando zumos igual para vitamisarme un poco.
a alguien le a pasadoe sto, o sera q comoestoy volviendo recien al training por eso me encuentro mas cansado?
actualmente estoy llendo lunes, miercoles y viernes. cuidando tambien la dieta para crecer limpio porlocual estoy evitando el execo de carbohidratos.
ademas de trabajar de 8 a 5 de la tarde de lunes a viernes
de de 6:30 a 8 entreno los dias q voy al gym
y en las noches estudio. de 10 a 12.
un resultado me encuentro muy cansado durante la mañana me falta recuperacion pero lamentablemente no puedo dejar nada de mis 3 actividades.
sera demasiada actividad o necesitare algun nutriente, multivitamonicos veo q no sirven de nada. estoy tomando zumos igual para vitamisarme un poco.
a alguien le a pasadoe sto, o sera q comoestoy volviendo recien al training por eso me encuentro mas cansado?
