Cambio decente en 2 meses?

[StrikeOne]

Bueno, tengo que aceptar que este post es medio preplaya en verdad

Mido 5,8 y peso 60 kgs aproximadamente .. soy bastante flaco y segun mi medidor de grasa tengo 13% en el cuerpo.

La verdad es que se acerca mi viaje del hotel por parte del colegio y quiero verme un poco mejor .. no tengo taanta grasa pero no estoy nada marcado y en verdad si tengo un poquito de grasa que quemar.

Quiero saber si en 2 meses de gym, cardio y comer bien creen que puedo sacar resultados para verme mas o menos decente? Se que no voy a tener un cuerpo de revista y tampoco creo que obtenga un 6 pack pero por lo menos definir el pecho y tener un abdomen plano?

Ahora mismo simplemente estoy normal, nada marcado en ningun lado y con un poco de barriga pero no taanta.

Saludos y gracias!

 

[THE MACHINE]

5.8???
bueno lo de cambiar en dos meses,depende potencialmente de ti y de tu fuerza de voluntad,alimentacion,entreno,descanso.... hay varios factores,aparte de como sea tu condicion fisica y lo generoso que sea tu metabolismo,yo llevo poco, hago ahora un mes,pero no dejo pasar ni media en nada....y muchos compañeros igual,ahora...la respuesta la tienes tu,jejejejeje un saludo compi.

 

[EzeCarbonero]

perfectamente puedes marcar abdominales y perder grasa en 2 meses
pero debes ser estricto en tu dieta,cardio,etc

 

[StrikeOne]

Hehehe a ver que logro entonces!

 

[Zyrex]

lo de 5,8 seguramente significa feet,que es la medida americana de la altura.
1 feet=30.48 cm
osea que mide 1,76

 

[Dano Rivers]

me parece que tenemos un enanito en el foro xD

 

[StrikeOne]

me parece que tenemos un enanito en el foro xD

Ja Ja Ja?

En vez de estar posteando cosas que no aportan nada mejor aprovecha tu tiempo y vete al gym que mire tus fotos y bastante tienes que hacer

 

[Dano Rivers]

Ja Ja Ja?

En vez de estar posteando cosas que no aportan nada mejor aprovecha tu tiempo y vete al gym que mire tus fotos y bastante tienes que hacer

hahaha cuanta agresividad, lo mio fue broma porque dices que mides 5.8 y pense en cm xD, pero bueno seguramente debes de tener un cuerpo impresionante para poder darte el lujo y el tiempo de pasearte por el foro

 

[One.of.a.Kind]

Pues 1.76 y 60 Kgs... no se que vas a perder.

Lo digo yo, que mido 1.69 y peso 56 y ando en el 12% o asi también...

 

[eL_FuMaO]

Bueno, tengo que aceptar que este post es medio preplaya en verdad

Mido 5,8 y peso 60 kgs aproximadamente .. soy bastante flaco y segun mi medidor de grasa tengo 13% en el cuerpo.

La verdad es que se acerca mi viaje del hotel por parte del colegio y quiero verme un poco mejor .. no tengo taanta grasa pero no estoy nada marcado y en verdad si tengo un poquito de grasa que quemar.

Quiero saber si en 2 meses de gym, cardio y comer bien creen que puedo sacar resultados para verme mas o menos decente? Se que no voy a tener un cuerpo de revista y tampoco creo que obtenga un 6 pack pero por lo menos definir el pecho y tener un abdomen plano?

Ahora mismo simplemente estoy normal, nada marcado en ningun lado y con un poco de barriga pero no taanta.

Saludos y gracias!

Yo creo que menos ganarias quedandote en casa esos 2 meses jugando ala play o cualquier otra cosa, jaja, te subira algo la autoestima y estaras mas agusto contigo mismo cuando vayas ala playa y tal, aNiMO! y no lo dejes cuando vuelVas del Viaje, asin para el proximo estarás mas imponente!

a ExArLe HueVos...

 

[eL_FuMaO]

Por cierto, por el peso que comentas, yo dejaria a un lado el cardio, perderas un poco de grasita tambien ejercitando los musculos y te veras mas tonificado

 

[elhlongevo]

tenemos un enanito. ajjajajajajajjajaja me cagué de risa