marcyx
Comenzándolo!!!
Buenas!
Actualmente tomo Dimatyze Iso 100 Pre y post Entreno.
Pero al carecer de carbohidratos creo que puede ser mejor otra protehina que me recargue bien antes de ir al gym por la mañana.
La Iso 100 actualmente me la tomo cual colacao con mi desayuno normal.....
Luego en cuanto salgo del gym, a los 15 min o asi, me tobo otro de iso 100 y ya hastael dia siguiente.
Los dias de descanso solo suelo tomar claras de huevo...
Me recomendaís alguno de vosotros cambiar la primera toma de proteína por otra marca?
un saludo y gracias
Actualmente tomo Dimatyze Iso 100 Pre y post Entreno.
Pero al carecer de carbohidratos creo que puede ser mejor otra protehina que me recargue bien antes de ir al gym por la mañana.
La Iso 100 actualmente me la tomo cual colacao con mi desayuno normal.....
Luego en cuanto salgo del gym, a los 15 min o asi, me tobo otro de iso 100 y ya hastael dia siguiente.
Los dias de descanso solo suelo tomar claras de huevo...
Me recomendaís alguno de vosotros cambiar la primera toma de proteína por otra marca?
un saludo y gracias