Luisete-Gail
Aiaiva
Buenas foreros!!
Hoy me tocaba hacer la rutina de hombros, y en el press militar con barra depie
se me hace mu jodido levantar mucho peso, asi que se me a ocurrido
tomarme media hora antes de entrenar,
''haber que pasa''
-Un te negro y un café sin azucar ni pijadas.;
bueno, he podido tirar con mas peso y mas repes de lo normal
y aun habiendo acabado la rutina aun tenia ''fuerzas''
-El caso es que ¿Sera bueno tomarme, aunq solo sea una vez x semana,
el dia de espalda o patas, un par de cafes bien cargados??
Salu22!!!
(pd. no tengo problemas con el sueño)
Hoy me tocaba hacer la rutina de hombros, y en el press militar con barra depie
se me hace mu jodido levantar mucho peso, asi que se me a ocurrido
tomarme media hora antes de entrenar,
''haber que pasa''
-Un te negro y un café sin azucar ni pijadas.;
bueno, he podido tirar con mas peso y mas repes de lo normal
y aun habiendo acabado la rutina aun tenia ''fuerzas''
-El caso es que ¿Sera bueno tomarme, aunq solo sea una vez x semana,
el dia de espalda o patas, un par de cafes bien cargados??
Salu22!!!
(pd. no tengo problemas con el sueño)
