jairromano
PiMpIn FoR LiFe!
Lei en una pagina q en epoca de volumen deberias meter poco a poco los carbohidratos y no de golpe.... y q la mayoria de veces te metes muchos carbos y segun escucho a un locochon !!! aumente 4 kilos en unsa semana!!! mmm pues en un articulo lei q lo mejor seria aumentar medio kilo de musculo a la semana y q al mes ya seria 2 kilos y q al semestre 12 kilos de puro muscuklo!!! claro esta q habla este articulo de meterse un poco mas de 3lo neceslario de calorias y no el excesivo q usamos en epoca de volumen...
ahora viene mi idea.... q tal si envez de meterme carbohidratos a lo bestia los ciclo?? osea un dia me meto una cantidad muy considerqable y otro dia una cantidad muy leve osea lo necesario para vivir tipo epoca de definicion... me di a entender?? un dia comer como bestia en volumen y al otro comer como mendigo en definicion... buena idea?? o seria weno probar??
CROM piensa bien aver si eres pimpin como yo jiji
ahora viene mi idea.... q tal si envez de meterme carbohidratos a lo bestia los ciclo?? osea un dia me meto una cantidad muy considerqable y otro dia una cantidad muy leve osea lo necesario para vivir tipo epoca de definicion... me di a entender?? un dia comer como bestia en volumen y al otro comer como mendigo en definicion... buena idea?? o seria weno probar??
CROM piensa bien aver si eres pimpin como yo jiji