Bsn cell mass + 50gr. De dextrosa

Pues para hacer eso píllate el celltech o una fórmula de creatina con dextrosa. Yo me tomaba el cellmass justo después de entrenar, y a los 30 minutos la proteína de suero. Un saludo.
 
SpartanProject dijo:
Pues para hacer eso píllate el celltech o una fórmula de creatina con dextrosa. Yo me tomaba el cellmass justo después de entrenar, y a los 30 minutos la proteína de suero. Un saludo.
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Me llama el cellmass por la creatina en ethyl eter... ya que en monihidrato retiene demasiado liquido...

Te tomabas el cell mass y el batido. bien, pero los CH de IG ALTO? de donde los sacabas?
 
Wotan dijo:
El CellMass tomalo solo... la proteina ya tomala con dextrosa o maltodextrina.
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Leí por aca que para un mejor desempeño de la proteina de suero primero debo estabilizar mis niveles de glucogeno...

Crees que sea buena idea juntar proteina de suero y un carbo rapido como la dextrosa o maltodextrina en el mismo batido y sin un intervalo de tiempo?.

Tu que opinas?

h t t p ://es.fitness.com/forum/suplementos/cellmass-vitargo-21267.html

Encontré ese hilo que hablan de combinar el CellMass con un CH rapido y parece que va de puta madre.
 
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