box + pesas

[Mamado4]

Bueno pues quisiera saber como ven que haga una torso -pierna de 4 dias y el dia martes y jueves haga box??
El box lo hago despues de las pesas .. ademas de la pregunta de arriba me ha surgido esta pregunta
¿El batido post entreno el dia martes y jueves lo tomo despues de acabar le sesion de box cierto o la sesion de pesas?

 

[Geotop]

y tenias que abrir otro hilo para preguntar?.... ya te respondi en el otro...